Fé, Força e Foco... 58kg
domingo, 1 de janeiro de 2017
No ano de 2016 consegui deixar de fumar, 21 anos depois... acredito que este ano consiga perder peso de forma saudável!
Já fiz vários tratamentos e com sucesso, mas assim que termino os comprimidos, voltamos ao peso inicial?
No ano passado inscrevi-me no ginásio, comecei a caminhar...mas as várias saídas profissionais mostraram-me que tenho de ser eu a disciplinar-me e a treinar sozinha!
Estou com peso a mais...12 kg para ser mais precisa! Por isso a decisão de novo ano é: 58kg!
A reeducação alimentar começa hoje, bem como os treinos... por isso, vamos dar início à saga!
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